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露出狂女性

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【質問】
30代前半の女性で、性欲についての悩みです。

30を過ぎた頃から性欲が酷く、涙が出るほど性的な行為に焦がれる感情が湧く時があります。
子宮ごと泣いているような感じというか…(色々恥ず? かしい表現ですみません)

夫とはセックスレスで、二度ほど改善を求めましたが、10歳近く年上・高血圧・仕事が忙しいこともあり、セックスすることができません。一年に一回くらいしても、機械に身体を触られているようです。愛撫の仕方を忘れてしまったかのようで、全く満足できません。スローセックスの本も買いましたが読んでくれません。

別の男性と…とも考えざるを得ないくらい凄まじい欲でしたが、いざそんな雰囲気になるとものすごく馬鹿馬鹿しいことをしているような気になって、白けて、体の関係になれません。

もう別の男性を求めるのはやめよう…と思うのですが、またムラムラすると、性感マッサージについて調べていたり、出会い系サイトにログインする自分がいます。
でもそれも結局怖く、恥ずかしくなって本格的に利用するに至らないのですが…

性欲にも波があり、生理が終わった後が全開で、黄体期になるとそんな自分が嫌になるモードに入り(でも性欲がなくなったわけではない)、また生理が終ると全開で別の男性に目がいきかけてしまいます。
四季を通してですが、特に夏がやばいです。夏が怖いです。

自分では毎日のように処理していますが、おさまる気配はありません。

性欲に振り回されて、おちこんだりしてしまう自分が嫌です。

どうやって抑えればいいでしょうか?
まずは自慰をやめるべきですか。
同じような経験をされた方いらっしゃいますか。

このままこんな毎日が続くと思うと憂鬱です。

ちなみに仕事と趣味はあります。

【回答】
たいへんお辛そうですね。
性欲のことで頭がいっぱいになってしまうこと、
性欲があることに罪悪感を覚えること、
が当面の問題でしょうか。

他の回答者の方も書いておられましたが、
専門のお医者さんに相談するのがひとつの手であると思います。

ちなみに、衝動性は「抑肝散」というお薬である程度抑えられるかもしれません。

IDにメールをいただければ、もう少しお話を聞けますよ。

それでは。

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